如何在家实现日常牙齿美白？分享实用小窍门！

想要牙齿美白，不妨尝试使用小苏打和食盐混合刷牙。只需取小苏打和食盐各半勺，加入一滴薄荷精油或橄榄油，充分搅拌后即可自制天然美白牙膏。建议每周使用一次，以免过度磨损牙釉质。同时，保持良好的口腔卫生习惯，饮食宜清淡，并注意营养均衡。

采用冷光牙齿美白技术，通过光纤传输波长在480至520纳米之间的高强度蓝光。此光经过两片由30多层特殊镀膜构成的光学镜片，并经过特殊光学处理，有效滤除所有有害的紫外线和红外线。随后，以过氧化氢和直径仅为20纳米的二氧化硅为主要成分的美白剂，在蓝光的作用下迅速发生氧化还原反应。这些美白剂通过牙小管渗透，清除牙齿表面及深层附着的色素，实现牙齿美白的目的。

牙齿矫正的费用受哪些因素影响？由于每个人的牙齿畸形程度不同，矫正的难度也有所区别，是否需要拔牙等因素也会影响价格，因此牙齿矫正的费用各不相同。对待牙齿矫正应持严谨态度，在挑选材料和医院时，不能仅考虑价格，而应综合考虑自身情况，选择*适合自己的方案。一、患者牙齿状况。每个人的牙齿状况各异，矫正费用也因此不同。不同患者的牙齿病变情况不同，所需的矫正材料和矫正牙齿的数量也不同，自然矫正费用也会有所差异。在进行牙齿矫正前，牙医会通过口腔全景片对患者的牙列和牙齿咬合情况进行全面分析，并通过精确对比制定设计方案，分析如何达到*佳的咬合状态。二、所选材料。牙齿矫正可选用的材料众多，不同材料的性能和效果差异较大，价格自然也不尽相同。牙齿矫正的材料有进口和国内之分，性能和效果上存在显著差异，矫正费用也因此不同。不同材质的矫正材料在机械性能、物理性能、化学性能、生物相容性和美观度等方面都有很大区别，包括印模材料和临时牙材料等。每种材料都有其适应症，并非所有患者都适用。通常牙医会根据患者自身情况推荐合适的矫正方案。三、不同口腔机构的价格差异。一个专业的口腔机构，其硬件投入和软件建设不可或缺，一套综合的牙齿美容设备价格不菲，少则几十万，多则几百万。医院的技术、质量、信誉和服务水平也各不相同，口腔医师的资质和水平也存在差异，因此不同口腔机构的价格也会有所差异。牙齿矫正的类型有哪些？①【普通金属托槽型】适应人群：对价格、矫正时间和牙套美观性要求不高者。矫正特点：传统金属托槽矫正器，应用广泛；矫正周期较长；价格相对较低。②【直丝弓托槽型】适应人群：对金属牙套美观度要求较高，对矫正周期敏感者。矫正特点：体积小巧；比金属托槽更舒适；矫正周期缩短。③【半隐形托槽型】适应人群：对牙齿矫正器要求较高，牙齿较为复杂的人士。矫正特点：隐形美观，预知效果；具有金属刚性及弹性，不易断裂变形；正畸速度快。④【自锁托槽矫正型】适应人群：追求方便快捷，对时间有要求的人士。矫正特点：可缩短正畸周期半年以上；地摩擦力，舒适度高；牙齿易清洁。⑤【全隐形矫正】适应人群：对牙齿矫正器美观度要求较高，对价格不敏感者。矫正特点：新型隐形材质制成；美观度较好，可自行摘戴；透明无托槽，美观大方；预知矫正效果。⑥【美国Invisalign隐适美隐形矫正】适应人群：牙齿较为复杂，追求美感隐形效果的人士。矫正特点：隐形透明；可提高预知矫正效果；适合更多类型复杂。牙齿矫正的时间长度？牙套矫正—矫正时间1年到2年。传统的龅牙矫正方式是通过戴矫正器来进行矫治，通常需要一年半到两年左右的时间。儿童做龅牙矫正比成年人要快一些，因此龅牙要早发现早治疗，让面容看起来更加清秀美观。牙齿矫正(正畸)粘托槽后注意事项：1、初始疼痛不适：刚戴上托槽的一两天牙齿出现胀痛是正常的；刚粘上托槽软组织不适应，托槽相应唇颊粘膜不适，甚至可能发生糜烂、溃疡；一般都会在一周后基本消失。以后每次复诊加力后，当天或是持续一两天也会有同样的酸胀疼痛，但程度没有首次严重。这些均属正常现象。2、饮食禁忌：硬的、带壳的食物，如坚果、海鲜（螃蟹、虾等），带骨头的（鸡腿、鸭脖、鸡翅、排骨等），矫正期间避免撕啃，应该剔骨后食用；脆的、需要前牙切咬的大块食物，如苹果、梨子等水果切成小块吃；硬质糖果、巧克力不要咬着吃可以含着吃，话梅、口香糖等也尽量不吃。吃东西不要太快。3、托槽松脱：若出现托槽松脱，一般它会挂在钢丝上（松动的）