牙体牙髓术后护理攻略：介绍术后保养秘诀

一. 牙体牙髓术后护理攻略：术后注意事项大盘点

哎呀，慢性牙体牙髓疼痛真是让人头疼，那种自发性的疼痛，再加上冷热刺激，简直让人夜不能寐，但说起来，疼痛程度倒也不是特别严重。如果只是牙体牙髓的问题，那冷热刺激的疼痛是逃不掉的，但夜间疼痛和自发性疼痛还没出现呢。慢性牙体牙髓问题，可能就是之前没及时治疗发展来的哦。下面，咱们就来聊聊牙体牙髓术后护理的那些事儿。

1. 牙刷刷起来

晚上一定要刷牙，把牙垢都刷干净，保护牙齿。记得，牙刷的毛不要太硬，硬了会伤到牙龈，对牙齿也不利。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的好方法。正确刷牙，能去除口腔的软垢、食物残渣和牙面上的菌斑，还能防止牙石的形成，按摩牙龈，减少口腔致病因素，让组织健康，增强抗病能力。记得，饭后也要漱口，减少口腔食物残渣的积累。

2. 叩齿强牙根

叩齿不仅能巩固牙根和牙周组织，还能刺激牙神经、血管和牙髓细胞，对牙齿健康大有裨益。每天只需两分钟，就能让牙齿变得更健康。方法是这样的：先叩臼齿三十六下，再叩门牙三十六下，然后错牙叩犬齿各三十六下，*后用舌头舔牙周三、五圈，搞定！

3. 口腔卫生要重视

口腔不洁是农村发病率高的主要原因。保持口腔卫生，自己保护得好，就能少生病，即使生病了，早期治疗也能取得好的疗效。所以，加强卫生宣传教育，提高口腔卫生习惯，对不洁性龈炎进行普及治疗，都是预防的好方法。

4. 避免异物损伤

长期的食物嵌塞、创伤等原因可能导致牙体牙髓问题，甚至恶化为早期牙周炎，所以患者和口腔医生都要注意，及时纠正。

5. 早检查早治疗

应该经常进行口腔疾病的普查，以便尽早发现和治疗。

6. 饮食要节制

饮食是人体生存的基础，和人体关系密切。饮食清淡对身体好，过于油腻辛辣容易伤身。主食米、面、杂粮在体内多呈酸性反应，副食肉蛋也呈酸性反应，只有蔬菜消化后可成碱性反应，多吃蔬菜能中和酸性，维持体内酸碱平衡。老年人血液里应保持微碱性，经常肠胃清洁，减少粪便中毒素的吸收，这样身体才能健康。

二. 没有牙髓的牙齿怎么保护？根管治疗来帮忙

1. 根管治疗保牙根

根管治疗可以保持天然牙齿排列的完整性，预防邻接牙齿移位、蛀牙、牙周病的发生，还能防止拔牙后的支持骨质丧失过多，影响脸形和假牙的稳定性。牙齿保持得好，还能解决假牙制作上的困难。

2. 避免早期拔牙带来的问题

避免因牙齿早期拔除造成的不正咬合，从而免除矫正治疗的麻烦。

3. 减少全身性疾病患者的治疗风险

对于有严重全身性疾病的患者（如先天性心脏病、糖尿病、结核病、血友病、恶性贫血、风湿性热、白血病、高血压、梅毒等），选择根管治疗可以减少治疗风险。

根管治疗通常包括三个基本步骤：根管预备、根管消毒、根管充填。

美国辐射防护和测量理事会报告显示，美国人平均每年接受到的辐射量约6.2mSv，其中50%的辐射量（3.1mSv）是从自然环境中获得，称为自然背景辐射，主要来源于土壤、岩石、宇宙射线等。