脸大真要命！“河豚脸”秒变“小V脸”，介绍小脸的正确姿势

脸大是许多人的困扰，不仅影响外貌美观，还可能影响自信心。然而，想要拥有小脸并不是一件容易的事情，需要掌握正确的方法和姿势。在这篇文章中，我们将为大家介绍一些有效的小脸方法，帮助你摆脱“河豚脸”，拥有迷人的“小V脸”。

就像几乎每个人都觉得自己胖想要减肥一样，似乎每个人也都认为自己脸大，然而脸上的肉肉却极为顽固，无论怎么减肥都难以瘦下来。

但你知道脸大的原因吗？真的只是因为肉肉多吗？那要怎样才能确保既有小颜的效果又能不沦为“网红脸”呢？

简单直接的方法——没错！就是减肥！

*近我沉迷于《我就是演员第三季》，其中让人印象深刻的竟然是变瘦的于妈！瘦下来之后的他成功登上热搜。以前的他和现在简直就是“判若两人”！

不仅是脸比以前大了很多，由于面部脂肪减少，中线也变得更加清晰了，相应的五官也比以前显得更加立体了，整个人看起来还年轻了不少，颜值蹭蹭蹭地上涨。

所以有类似情况的妹纸，脂肪细胞和面部脂肪都比较多的就不要再犹豫了。管住嘴迈开腿，美好的未来正在向你招手！

那除了减肥就没有别的方法了吗？当然有，那就是面部吸脂。

面部吸脂的主要部位是在脸颊、脸颊两侧以及下颌及下颌缘。

面部吸脂的效果会比较快，传统减肥是减小脂肪细胞的体积，而抽脂的效果是减少脂肪细胞的数量，所以术后不会反弹，尤其对于脂肪细胞数量较多或者减肥比较容易反弹的人来说是很适合做面部吸脂的。

术后肿胀期一般一周，快的话2-5天之后也不明显了，恢复期1-4周，三个月基本达到效果。

当然肉多只是导致脸大的原因之一，还有其他情况比如下颌宽显得脸大或者方形脸。

这种情况一般是由于两种原因造成的。

第（一）种是咬肌发达，所以显得两侧腮帮鼓鼓的。一般情况下注射“打咬肌瘦脸”，就能达到比较好的效果。它能让肌肉接收不到大脑发出的信号，放松瘫痪然后萎缩变小。

但是这种效果并不是**性的，后期肌肉随着药效衰退可能又会恢复，所以要定期注射，但是也不能短期内频繁注射。

目前市面上主要是进口瘦脸针和国产瘦脸针。进口瘦脸针的维持时间会稍长一些，注射之后3个月到半年时间的效果是比较明显的。

如果腮帮发达的姐妹也可以选择进行咬肌切除手术，减少一部分的腮帮。

另外一种情况就是下颌骨宽大，下颌骨四方突出明显。视觉效果上类似于人们说的“方形脸”，女生有这种脸型就会显得男性化。

如果经过医生面诊和检查后确定是下颌的问题，那就需要进行轮廓手术了。通过口腔开口，骨切，骨磨等方式调整下颌线。这种方法的效果是比较**性的，因为骨骼不会自己长出来。但是手术的费用会相对较高，术后的恢复期也会更长一些。

其实除了以上的情况之外还有一类情况就是脸部的脂肪也不是很多，而且也没有腮帮或者下颌的问题，但是也会显得脸大或者有小颜的需求，就需要靠另一种方式方法去解决了，那就是提升面部。

说到这里很多人就要问了？啥？提升面部也能小颜？

没错，确实可以。

随着年龄的增长脸部的皮肤、脂肪包括皮下筋膜都会松弛下垂，导致中线不清晰，面下部组织堆积的情况，是可以通过提升面部来达到小颜和“V脸”的效果。

提升面部流行的方法有热玛吉、超生刀和面部埋线，可以根据自己的情况或者医生的建议去选择。

热玛吉和超生刀从抗衰老原理上有着相同的点，都是利用热能，刺激人体的细胞组织以达到皮肤提拉紧致、紧实、去皱纹的效果。

热玛吉作用于皮下组织侧重于改善面部松弛、紧致肌肤和除皱，超生刀作用于筋膜侧重于深层提拉和松弛提升。

埋线则是通过物理提拉的方式，将松弛、坍塌、下垂的面部皮肤提升至原来的位置（不仅仅是皮肤，皮肤组织也会得到提升）。

所以做完提升项目之后将松弛下垂的皮肤组织提升到原来的位置，从视觉效果上感觉脸变小了，是非常正常的情况。

*后，还有一部分姐妹的情况可能不是单单某一个原因造成的，所以以上的方法往往是可以组合施术的，比如面部吸脂或者面部埋线等方式来达到效果。

通过以上的介绍，我们可以看出，想要拥有小脸并不是一件难事，只要掌握了正确的方法和姿势，并且坚持下去，就一定能够看到效果。当然，除了以上的方法之外，还有很多其他的方法可以帮助我们瘦脸，比如按摩、瑜伽等等。希望大家能够根据自己的实际情况选择适合自己的方法，并且坚持下去，相信你一定会拥有迷人的“小V脸”。