滁州牙齿镶金手术后护理秘籍

炎炎夏日，人们的饮食结构发生了变化，一些人在纳凉时喜欢吃火锅、夜宵烧烤，同时又吃冰糕、冰淇淋等降温。冷热不均的饮食，会对牙齿造成严重损伤。夏季饮食该如何调理，滁州牙齿镶金手术后护理秘籍？

一.滁州牙齿镶金手术后护理秘籍

1、人的牙齿寿命一般是多少年

人在出生5个月的时候，口腔内就会长出乳牙，这些乳牙寿命相对而言比较短。随着年纪增长会自然的脱落。人在6岁的时候乳牙会自然的脱落，生长出恒牙，这也就是我们的第2副牙齿。这副牙齿伴随我们的时间*长，一般能达到50~70年不等。

2、保护牙齿的方式

其实正确的日常护理能够延长牙齿的寿命，下面就跟大家简单介绍一下保护牙齿的一些方式。

1，少吃甜食。太甜的食物容易致使牙菌斑的滋生，牙菌斑会腐蚀牙齿表面引发龋坏，如果实在是很喜欢吃甜食的话，那么吃完甜食一定要及时的洗牙，让牙齿保持一个清新的状态。

2，用正确的方式来洗牙。之所以强调用正确的方式洗牙，就是因为日常生活中很多人虽然能够做到早晚洗牙，但是洗牙的方式简单粗暴，没有起到一个清洁的作用。什么是正确的洗牙方式呢?可以参照巴氏洗牙法，一般洗牙时间维持在三分钟左右，用温水细软的牙刷洗牙。

3，使用牙线。相比于用牙签等方式剔牙，牙线更能去除隐藏的食物残渣，而且不会对牙龈造成损伤。

4，定期洗牙。一年一次的洗牙可以有效去除牙菌斑及结石，避免牙周疾病的产生。

5，不要吃过硬的食物。不要吃太硬的食物，避免外伤对牙齿造成损伤。很多人日常生活当中不仅用牙齿来咬瓶盖，而且还会咬特别坚硬的东西，这很容易对牙齿造成损伤，导致牙齿发生裂痕。

正畸垫牙套的佩戴时间主要根据正畸情况确定，一般需要佩戴一到两年左右。如果牙齿不整齐，戴电牙套是唯一的治疗方法，治疗效果也很好。建议平时注意口腔卫生，定期去医院复查，看看正畸情况。

牙齿矫正就是通过给牙齿佩戴矫正器，从而使不整齐牙齿受到了矫正器的压力，而产生移位并重新排列，这样便会使其恢复到正常整齐的状态中。不过在矫正过程中牙齿会出现松动的现象，无需担心，等到恢复以后，牙齿就会变得牢固整齐。一般牙齿矫正需要的时间是在1-2年，具体的时间与个人牙齿情况以及护理有关。

二.牙好身体好，这4个方法养护牙齿，老了牙口也会不错！

2、日常要如何养护牙齿？

1、进食后注意口腔清洁

许多人对于早中晚的口腔清洁较为注意，但事实上，为了保持口腔健康，进食后的口腔清洁也十分重要。当食用色素含量较高或酸性较强的食物时，用及时通过漱口或洗牙等方式对口腔进行清洁不仅可以减少口腔细菌滋生，还能有效及时地去食物残渣和附着。

2、注意定时洗牙

长期错误的口腔认识影响着一大批人，许多人认为定期洗牙会损伤牙釉质，不利于牙齿健康。事实上，牙齿表面质地坚硬，定期洗牙不仅不会造成牙齿损伤，对于牙齿保健还有十分重要的功效。定期洗牙可以使平时生活中难以清洁到位的部分得到彻底清洁，使牙缝中的污垢和窝沟中较难清洁的牙结石、牙菌斑和黑线等被有效去。

3、保证足够的洗牙时间

许多人洗牙像是在完成某一项既定任务，大多数人通常都是胡乱刷几下便“解决战斗”。事实上，洗牙时间不够很可能导致窝沟等部位清洁不到位，产生黑线。因此，常规洗牙时间应尽量在三分钟以上，这样才能达到较为彻底的清洁效果。除此之外，足够的洗牙时间也可帮助牙膏中的相关物质更为有效地去口中的细菌，将口腔中的食物残渣*大限度的带走。

4、日常生活中多吃一些粗光纤食物

精致的细粮大多在咀嚼过程中极易进入窝沟牙缝等部位，给清洁带来较大难度。日常生活中多吃一些富含粗光纤的食物不仅对身体有好处，对牙齿日常保健也有一定帮助。在咀嚼过程中，粗光纤含量高的食物可以较为轻柔的摩擦牙齿表面，起到一定的清洁作用，比起精致细粮，其后期清理也较为方便。

三.牙齿镶金是什么？多少钱一颗？如何保养？

1、牙齿镶金一颗多少钱

牙齿镶金一颗的费用大概是在1000~5000元不等，而且要根据不同的地方是收费也会有所不同。国内的牙齿镶金的费用比较便宜，但是进口的牙齿镶金的费用就比较高。

2、牙齿镶金是什么

二氧化锆是自然界中的一种矿物，因为它的密度和强度很高，而且做出来的牙齿与真实的牙齿的颜色几乎相近。对牙龈也很少会有刺激和过敏反应，而且二氧化锆是不含金属的，所以对身体的另外检查不会造成干扰。但是二氧化锆烤瓷牙的缺点就在于它的脆性较大。相对于金属的烤瓷牙来说就比较容易碎，寿命也会比金属烤瓷牙要稍微短一些。价格和做工艺方面也比金属烤瓷牙要稍微高和复杂一些。但其实不管是哪一种修复方法，优点和缺点都是并存的，二氧化锆全瓷牙的优点也是不可忽视的，所以朋友们在选择的时候，要看一下优点和缺点能不能同时都接受，如果都可以接受的话，那么就可以选择这种修复方式。

3、牙齿镶金如何保养

首先要养成良好的口腔卫生习惯，注意口腔的卫生和清洁，早晚饭后漱口洗牙。还要注意饮食健康，不要吃一些辛辣刺激或者坚硬的食物，不然有可能导致牙齿出现松动脱落。在安装牙齿镶金初期，口腔会有一个跟它适应的过程，等到与其完全磨合好之后，就能够达到治疗的效果，恢复到原有的咀嚼功能。