昆明去牙结石后要做的5项护理

随着年龄的增长，口腔问题会逐步显现，去牙结石是较常见的一种的表现。对口腔而言去牙结石是一种异物体，它会不断刺激周边牙齿，破坏牙周组织，较严重的结果会导致牙齿拔除。昆明去牙结石后要做的5项护理？

一.昆明去牙结石后要做的5项护理

1、去牙面上的牙菌斑，*简便有效地方法就是认真洗牙和正确使用牙线。有资料显示，高质量的洗牙和使用牙线可除去牙面上90％以上的牙菌斑和软垢。

2、应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，或进食后及时清洁牙齿。适当多进食些光纤性食物，如：玉米、蔬菜等。以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。

3、矫治牙列不齐、牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。

4、应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查，如发现有牙石形成，及时由医生去除。另外，有些人在”后可能“洗牙出现对冷、热、酸、甜过敏的症状，这是因为牙石刺激使牙龈萎缩、部分牙根暴露，“洗牙”前因有牙石包绕在牙根周围，因此冷热等刺激时无症状，当去除了牙石后，根面暴露就出现了过敏表现。这种情况一般无需特殊处理，在饮食上注意避免进食过冷、过热、酸、甜、辛辣等刺激性食物，过一段时间过敏症状就会逐渐消除。如过敏症状较重，可请医生作脱敏处理。

二.去牙结石的治疗与防护？

一，去牙结石的防护

1、洗牙：早晚洗牙、饭后漱口是防治牙石形成的*重要措施。使用保健牙刷，选用洁齿白净牙散，采用正确的方法-竖刷法进行洗牙，纠正横刷法。这样不仅可去食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止去牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗光纤食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

二，去牙结石的治疗

三.去牙结石的治疗及护理

2、饮食：?合理营养，粗细搭配。

多吃富有维生素的粗光纤食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。

去牙结石如何检查诊断？

龈上牙石直接或通过口镜观察牙面上的龈上牙石和软垢的覆盖面积，进行检查诊断。如一侧牙石沉积明显过于另一侧，甚至咬合面可见，则患者可能有偏侧咀嚼习惯。

四. 去牙结石要如何预防呢

1.认真洗牙

养成良好的口腔卫生习惯，认真洗牙，正确使用牙线。坚持洗牙，至少每天两次，每次3分钟。经常洗牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙菌斑及时刷掉，是预防去牙结石形成的一种既简便又有效的方法。

2.矫正牙齿

矫治牙列不齐、牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。

3.合理饮食

少吃准确的食物，准确食物粘稠性大、糖分高、易沉积于牙面，不仅容易形成去牙结石，还会造成龋齿。

4.口腔检查

每半年进行一次的口腔健康检查，以便及时发现与定位去牙结石，尽早通过专业口腔洁治将其去。

5.定期洗牙

洗牙的主要目的是为了预防和治疗牙周疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，以及去牙结石的作用。