洗牙频率如何？洗牙前后对比照片分享！

您好，建议每年洗牙1至2次。每次进食后，口腔中都会留下食物残渣，通常刷牙只能清除大约70%的残留物。若长期如此，残留物会逐渐沉积并钙化，形成牙结石。而清除牙结石*有效的方式便是进行洁牙。定期洁牙有助于缓解牙龈炎和牙周炎的症状，但并不能根治。若要彻底治疗，还需在洁牙后坚持良好的刷牙习惯，并接受相应的治疗。在洁牙过程中，牙科医生还能发现潜在牙病，并给予及时治疗。因此，洁牙是恢复牙龈健康的关键第一步。

通常情况下，若口腔内无不良习惯，且牙结石不严重，建议每半年至一年进行一次口腔清洗。对于有吸烟史、喜饮茶或患有全身性系统性疾病，如内分泌失调或糖尿病等患者，建议每三至四个月进行一次清洗，并定期检查口腔卫生状况。一旦出现龋齿，应及时进行治疗。

通常情况下，洗牙后的效果能够保持大约6个月，这一维持时间与患者日常的口腔卫生习惯密切相关。洗牙后，由于牙结石的去除，牙齿可能会对冷热刺激产生短暂的敏感和酸痛感，这种现象通常在一周内会自行缓解。若在一周后酸痛感依然存在，患者可以尝试使用抗过敏牙膏来缓解不适。在日常生活中，患者应注重口腔卫生，正确刷牙，并定期进行洗牙，同时使用牙线、牙间刷等工具，以有效控制菌斑的形成。